こんにちはー(^.^)

毎日、暑いですねぇ( 。-ω-)

昨日、伊王島に行って今年初泳ぎしてきました↑↑↑

ちょっと曇ってて寒かったです↓↓

せっかくなので、寒い寒い言いながら入ってたんですが、

さすがに唇青くなってきたのであがりました((；゜ェ゜；))

結果、あんまり焼けなかったのでよかったです♪d(‘∀’ｏ)

こんにちは.　　九州南部は梅雨が明けましたね。☀
長崎も間もなくでしょうか。　　

先日アロマテラピーのお話を聞くことができました。

前から興味があったので楽しみにしていました。＼(^o^)／

ラベンダーのエッセンスオイルを買って
夜眠れないときに(そんな日はめったにないのですが‥(・。・;)
ティッシュに一滴垂らして枕元に置いておくとビックリするくらいすぐに眠れます　!!

最初は気のせいかな～と思っていましたが
何回やっても即効眠れますよ　　(-_-)zzz

ラベンダーは、やけどや日焼けの後のヒリヒリする痛みにも効くそうですよ❤
 
でも　自分の好きな香りでないと効果がないそうです。

研修の最後に好きなエッセンスオイルでフレグランススプレーを作りました
グレープフルーツ‥‥ダイエット効果があります
マンダリン‥‥ストレスに効果的
ベルガモット‥‥心身の疲労を回復させます

ストレス解消してダイエットもできます　　(^_-)-☆

アロマでリラックス＆リフレッシュです　❤

先日　医院内の皆さんに誕生日のお祝いをしていただきました　(#^.^#)

今月は誕生日が一日違いのスタッフが２名

それぞれに○○本のろうそくが立ったケーキを用意していただきました
プレゼントもあって感激です❤

また一年　元気に過ごしたいです☆

ありがとう　ございました.

こんにちゎ♪♪♪

梅雨明けしましたねえ↑↑↑

嬉しいですけど暑さやばいですね・・・萎

皆さん熱中症にならないよお気をつけて下さい!!!!!

これから夏のイベントごとが沢山ありますね、

海にＢＢＱに花火❤　来週今年初泳ぎします!

そのあとゎＢＢＱして花火です(≧▽≦)

２０人以上集まる予定なので楽しみです(^皿^)ワクワク

こんにちは～♪

最近雨ばっかりですね・・・

でも今日は、久々に晴れて気持ちがいいですo(´∀｀)o

６月２０日から新しくパートで衛生士さんが入りました♪♪

❤新婚ほやほやです❤

週に２回しかいないので、見かけた方はラッキー↑↑・・・かも！？(。・ｗ・。)

みなさん、よろしくお願いします！！